Как улучшить зрение

Если начались проблемы со зрением, не отчаивайтесь, а лучше помогите своим глазам. Научитесь гимнастике для глаз, включите в свое меню продукты полезные для зрения, применяйте лечебные травяные настои. Все это поможет в естественном улучшении зрения.

Очень полезна для глаз Очанка (Euphrasia officinalis). Для укрепления зрения нужно принимать настой очанки 3-4 раза в день по ½ стакана. Настойка готовится таким образом: берется 5 столовых ложек травы, заливается 1 литром кипящей воды, и настаивается 3 часа.

Замечательным средством для укрепления зрения является черника. Причем не только ее ягоды, но и ее побеги. Настой из побегов черники помогает глазам не уставать даже после нескольких часов непрерывного напряжения. Для приготовления настоя 1 столовую ложку измельченных побегов нужно залить 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 20 минут и процедить. Принимать по ½ стакана 2-3 раза в день.

Ягоды черники находятся на первом месте по популярности полезных продуктов для глаз. Она содержит витамин С, вещества, усиливающие зрение в ночное время суток, антиоксиданты, которые очищают сосуды. Черника содержит вещества, которые улучшают микроциркуляцию крови в сетчатке глаза, при этом ускоряется обновление ее клеток. Усиливается острота зрения, снижается утомляемость глаз в случае продолжительной работы при искусственном освещении. Для достижения эффекта вполне достаточно каждый вечер заливать столовую ложку сухой черники холодной водой, а утром съедать ее перед завтраком.

В пассифлоре (Passiflora caerulea) (страстоцвет) содержатся вещества, которые оказывают положительное воздействие на здоровье органов зрения. Пассифлора богата витаминами А, В, С, Е, Н, К и РР, а также магнием, кальцием, железом, медью, йодом, фтором, цинком калием и другими минеральными веществами. Курс употребления пассифлоры или ее экстракта окажет благотворное влияние не только на нервную систему, но и на органы зрения.

Для лечения куриной слепоты, конъюктивитов, блефаритов, а также при повышенной утомляемости глаз, используют настой цветков василька. Его настоем промывают глаза и делают примочки.

При близорукости незаменим боярышник. В его ягодах есть и каротин, и аскорбиновая кислота. Для улучшения зрения рекомендуют перемолоть сухие плоды, смешать с медом 1:1 и принимать смесь по 3 ст. ложки в день.

Мята — это «глазная трава», ее используют как наружно в виде примочек, так и в пищу. Полезно использовать промывание глаз настоем или отваром из травы мяты.

Китайский лимонник (Shizandra berries) также помогает улучшить зрение как при дальнозоркости, так и при близорукости. Приготовьте себе спиртовую настойку из 1 части плодов лимонника и 3 частей спирта (70%) и принимайте настойку натощак, по 20-30 капель 2-3 раза в день в течете 20-25 дней. Отвар плодов готовят в соотношении 1:10, принимают по столовой ложке 2-3 раза в день в теплом виде. Препараты лимонника принимают натощак или через 4 часа после еды. Экстракт лимонника также улучшает зрение.

Йога-чай "Аджна", в состав которого входят компоненты улучшающие зрение (ягоды черники сушеные, побеги и листья черничники измельченные, улун, сухие цветы лаванды, ягоды лимонника сушеные, очанка побеги сушеные, лист ежевики сушеный), предназначен для улучшения зрения, обретения эмоционального равновесия, развития и утончения зрительного восприятия. Входящие в состав чая ягоды и побеги черничника способствуют улучшению кровотока сетчатки и выработке мелатонина. Ягоды лимонника снижают утомляемость зрительного анализатора и улучшают ночное зрение, побеги очанки снижают сухость глаз, их красноту и раздраженность, а также  нивелируют напряжение мышц. Аромат сухих цветов лаванды соответствут Аджна -  чакре  и способствует расслаблению, снятию стресса и обретению душевного равновесия.

Применяя эти несложные методы восстановления зрения, можно улучшить его, и справиться со многими глазными недугами. Также они помогут провести Вам профилактику снижения зрения, предупредив многие неприятности, связанные с глазами. Позаботьтесь о Ваших глазах сейчас, и они не подведут Вас в будущем.

Просмотров: 1595

Дата: Среда, 17 Сентября 2014

  • ВКонтакте
  • Facebook

��������

Обратите внимание на следующие товары:

Euphrasia officinalis 50 гр
Купить 'Euphrasia officinalis 50 гр'
Euphrasia officinalis 50 гр

Перевод с английского языка называет это растение «ясные глаза», с греческого - «радость сохранившего зрение», с французского - «чтобы выбросить Ваши очки».

120,00 руб.
Ginkgo Biloba 50гр
Купить 'Ginkgo Biloba 50гр'
Ginkgo Biloba 50гр

Гинкго оживляет работу клеток центральной нервной системы, зрительных и слуховых нервов и даже мышц. В результате за счет улучшения капиллярного кровотока изменяется общее состояние организма, и человек чувствует себя обновленным

200,00 руб.
Shizandra berries (лимонник) 50 гр
Купить 'Shizandra berries (лимонник) 50 гр'
Shizandra berries (лимонник) 50 гр

Считалось что ясность восприятия, зрения и внимания человека, принимающего лимонник достигает необычных форм - человек начинает видеть ранее ускользавшие от него грани мира.

370,00 руб.
Годжи (Goji berries) 100 гр
Купить 'Годжи (Goji berries) 100 гр'
Годжи (Goji berries) 100 гр

Тибетские монастыри, которые славятся своими глубокими лечебными познаниями, считали ягоду Годжи средством от тысячи болезней. В китайских легендах и геронтологиях Годжи ( гоу ки зи) упоминается  не иначе  как плодом бессмертия.

330,00 руб.
Лимонная трава 100 гр
Купить 'Лимонная трава 100 гр'
Лимонная трава 100 гр

Лимонная трава освежает, улучшает настроение, придает бодрости и восстанавливает силы.

200,00 руб.

Нравится

Поиск

Расширенный поиск

Информация о группе

Группа: Посетитель
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Рейтинг Эзотерических ресурсов Яндекс.Метрика