Netipot

 первый  предыдущий  следующий  последний 

Товаров в данной категории: 17

Нети пот Сосуд Йога 14 см медь с узорамиУвеличить

Нети пот – условно названный сосудом йога. Металлическое изделие для промывания носа. Сосуд наполняется жидкостью для промывания (тёплая вода, солёная вода, лечебные отвары). Жидкость втягивается носом через боковой отвод со специальным наконечником. В йоге процедура промывания носа называется практикой джала нети. Жидкость удаляет из носовых ходов грязь и бактерии.

Это упражнение очень полезно от хронической головной боли, бессонницы и вялости. Промывание носа и носовых пазух помогает восстановить свободное дыхание, способность к обонянию, свежесть и хорошее самочувствие. Так же надо помнить, что вдыхание городского загрязненного воздуха ведет к накоплению отложений в носу и носовых пазухах, что вызывает респираторные заболевания, инфекции дыхательных органов. Избежать этого можно с помощью промывания носовой полости.

Промывание носа в домашних условиях:

  • Приготовьте солевой раствор для промывания. На 1 литр теплой (40-45˚С) кипяченой воды добавьте 2 чайные ложки соли (10 гр.). Рекомендуется использовать соль грубого помола или морскую (но не йодированную). Полученный раствор должен напоминать вкус слезы. Рекомендованное количество соляного раствора - 300мл. Налейте полученный раствор в чайничек.
  • Встаньте рядом с раковиной или ванной, ноги поставьте на ширину плеч. Наклонитесь вперед, стараясь держать спину прямо. Голова и спина параллельно полу. Осторожно введите носик чайника в ноздрю, поверните голову (подбородок подтянуть к плечу) и начинайте медленно заливать жидкость. Рот открыт. Раствор должен вливаться в ноздрю и, проходя через носоглотку, свободно выливаться через открытый рот и свободную ноздрю.
  • Спокойно дышите через рот. Старайтесь во время процедуры не смеяться и не разговаривать. Если вода потекла в рот, воду не глотать, а просто чуть сильней повернуть голову.
  • Повторите промывание для второй ноздри.
  • По окончании процедуры, оставаясь в прежнем положении (руки за спиной), продуйте и просушите пазухи носа. Сделайте 20-30 быстрых и резких вдохов и выдохов через нос (Бхастрика пранаяма). При этом поворачивайте голову в различные положения (вниз, влево, вправо).

Процедура промывания проста и безопасна, а нети пот удобен в применении. Если вы впервые проделываете эту процедуру, то возможен легкий дискомфорт. Возможно, сам процесс покажется вам несколько странным, но, при регулярных практиках, когда правильно подобрана концентрация соли и температура воды, промывание носа становится очень приятным. Теплая вода, текущая по пазухам носа, успокаивает и приводит к глубокому расслаблению.

В Аюрведе большое внимание уделяется гигиене носа. На санскрите очищение носа называется «джала нети», а чайничек для промывания носа – «нети-пот» [neti pot]. Эта древняя, проверенная временем практика, очищает тело и успокаивает ум.

Йога-шастры говорят об этом следующее:

«Упражнение нети очищает мозговые клетки, одаряет божественным зрением, уничтожает все болезни верхней части тела» («Хатха-йога-пра-дипика», II: 30).

Товар был добавлен в наш каталог Пятница, 05 Июля 2013

  • ВКонтакте
  • Facebook

��������

Отзывы:

Ваш отзыв может быть первым.

Написать отзыв
С данным товаром также покупают:
Йога-чай №3 "Манипура" 100 гр
Купить 'Йога-чай №3 "Манипура" 100 гр'
Йога-чай №3 "Манипура" 100 гр
Йога-чай Манипура помогает при легочных заболеваниях, заболеваниях ЖКТ, укрепляет сердечную мышцу, успокаивает.
300,00 руб.
Трипхала таблетки 60 шт
Купить 'Трипхала таблетки 60 шт'
Трипхала таблетки 60 шт
Принимая Трипхалу, вы защитите себя от разрушающего действия токсинов в вашем организме и преждевременного старения.
700,00 руб.
Мини ингалятор. Тайланд.
Купить 'Мини ингалятор. Тайланд.'
Мини ингалятор. Тайланд.
Активирует работу головного мозга, помогает в начальной стадии простудных заболеваний, успокаивает нервную систему.
150,00 руб.
Tribulus terrestris ( якорцы) 80 гр
Купить 'Tribulus terrestris ( якорцы) 80 гр'
Tribulus terrestris ( якорцы) 80 гр
Трибулус повышает уровень выработки свободного тестостерона в человеческом организме.
320,00 руб.
Настойка от депрессии 50 мл
Купить 'Настойка от депрессии 50 мл'
Настойка от депрессии 50 мл
Прекрасное средство от депрессии. Для поднятия настроения и жизненного тонуса.
450,00 руб.
Дурман (настойка спиртовая) 50 мл
Купить 'Дурман (настойка спиртовая) 50 мл'
Дурман (настойка спиртовая) 50 мл
Настойку  дурмана принимают при заболеваниях верхних дыхательных, желчных путей, желудочно-кишечного тракта, при бронхиальной астме, долго не проходящем судорожном кашле.  ...
500,00 руб.